How a fitness video is killing fitness

Fit Sid, a fitness brand based in the UK, is targeting its followers with a fitness porn series that will feature female models performing exercises that range from yoga and Pilates to power cleans and burpees.The videos feature sexy women who perform routines in front of a camera.“We want to reach as many fitness loversRead More

How to get healthy and fit with the right workout regimen

The fitness industry is still in the infancy of the “skinny” fit trend, and the latest data shows that there is still a need for fitness professionals to incorporate an array of workouts to maximize the benefits of a fit body.While this is certainly not a knock on the popularity of fitness-focused fitness, it isRead More

Which fitness equipment should I buy?

Fitness equipment can get expensive and the best thing to do is to buy a good one, says fitness expert PeeJay Dhillon.“If you’re looking for a fitness tracker, or a wearable fitness tracker that you can wear anywhere, then get a fitness monitor,” he says.But if you’re just getting started with fitness, Peejay says, you’llRead More

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